"Raus aus dem Haus" - Stadtfinder e.V., HamburgQuietschfidel durchs Quartier
Balance auf dem Bordstein
Ins Leben gerufen wurde das Bewegungsprojekt 2012 auf Initiative des Gesundheitsamts Hamburg-Nord. Heute ist die Gruppe nicht mehr wegzudenken.
Mittendrin im Leben
Und bei Hamburger Schietwetter? Da trifft sich die Gruppe im Mietertreff NoMa (Mobile Nachbarschaft) und spielt Bowling auf der Konsole.
Im Quartier hat das einen neuen Blick auf das Älterwerden und den Sport eröffnet.
In Bewegung bleiben
Übungsleiterin Elif Solhan achtet stets darauf, dass ihre Schützlinge die Übungen korrekt und richtig und dosiert ausführen.
Sie sollen zwar an ihre Grenzen kommen, aber sich auf keinen Fall überfordern. Alle mache das, was sie können, Druck gibt es nicht.
Harmonisches Miteinander
Heinz Nahler ist mit viel Engagement bei der Sache. Dabei war er am Anfang skeptisch, mitzumachen. Doch seine Frau leistete Überzeugungsarbeit.
Boßeln durch den Hinterhof
Pfosten und Poller werden beispielsweise genutzt, um mit Gymnastikreifen eine Art "Hufeisenwerfen" zu veranstalten. Oder es wird einfach nur mit den Reifen nach norddeutscher Tradition geboßelt.
Der Clou: Wer ein Smartphone besitzt und wissen will, wie die Spielregeln sind, kann sich über QR-Codes auf dem Gelände die Infos leicht aus dem Internet herunterladen.
Runter mit Schwung
Diese Erfahrungen gemeinsam mit den anderen Seniorinnen und Senioren zu machen, motiviert sie, auch mal etwas zu versuchen, was sie sich nicht zugetraut hätte. Wie etwa das Rutschen.
Manchmal machen die "Alten" es den "Jungen" sogar vor, wie man seine Zeit auf dem Spielplatz verbringen kann.
Annemarie Gardeweg
Meine Enkel glauben mir das nicht
Harald Nielsen
Die Kinder spielen einfach mit
Heidi Nielsen
Im Alter ist es wichtig, dass man Kontakte hat
Älter werden mit Humor
Die Übungseinheiten im Quartier möchte jedenfalls keiner missen. Und auf dem Spielplatz lächelt über die "komischen Alten" schon längst keiner mehr.